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[PLUS.ME] 긍정 심리학자들이 추천하는 이유 없이 감사하기

by 마음챙김
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부정적인 마음은 이상하게도

자주 그리고 강하게 생각나는 것 같아요

그리 나쁜 하루가 아니었는데도 말이죠

 

돌아보면 괜찮았던 오늘 하루,

부정적인 마음에 잡아 먹히지 않기 위해

마보의 이유 없이 감사하기 명상을 준비했어요

 

 

 

 

 

TIP! 감사 일기를 쓰는 것도 좋아요 :)

 

 

매일이 소중한 하루,

여러분의 일상은 어떤가요?

 

이유 없이 감사하기 명상을 통해 바뀌게 될

여러분의 시선을 마보가 응원합니다

 

 

 

*콘텐츠 내 영상은 마보로부터 제공받은 원본 영상을 재가공하여 커스텀미 플러스에서 발행한 콘텐츠입니다.