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[PLUS.ME] 침대에서 눈 뜨자마자 짧은 명상

by 마음챙김
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성공하는 사람들의 특징은

아침부터 티가 난다고 하죠!

그만큼 아침은 하루를 시작하는

중요한 순간 이에요

 

여러분의 아침은 어떤가요?

평화롭게 시작하는 나의 아침,

마보의 침대에서 하는 짧은 명상을 준비했어요

 

 

 

 

 

TIP! 명상하고 다시 잠들면 안돼요 ㅠㅠ

 

 

일상의 스트레스를 줄이기 위해

천천히 하루를 시작하는 건 어떤가요?

 

침대에서 하는 짧은 명상을 통해 변화될

여러분의 아침을 마보가 응원합니다

 

 

 

*콘텐츠 내 영상은 마보로부터 제공받은 원본 영상을 재가공하여 커스텀미 플러스에서 발행한 콘텐츠입니다.