[PLUS.ME] 촛불 앞에서 하는 불멍 명상
by 마음챙김
머릿속이 복잡한 요즘,
아무런 생각 없이
멍-하게 있고 싶어
오늘 하루 평온하게
마무리 하시라고
마보의 불멍 명상을 준비했어요
TIP! 생각이 아닌 호흡에 집중하세요!
세상에 많은 걱정들이 있지만
정작 나를 가장 안 챙기던 건 나 자신 아니었을까요?
불멍 명상을 통해 나를 채우는 시간,
마보가 여러분의 평온을 응원합니다
*콘텐츠 내 영상은 마보로부터 제공받은 원본 영상을 재가공하여 커스텀미 플러스에서 발행한 콘텐츠입니다.
